得了糖尿病,可以吃水果,但要注意:1、要吃含糖量低、维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。2、控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。3、注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升。应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可以防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。
[值班总编推荐] 技术将永远服务于人
[值班总编推荐] 习近平参加北京市区人大代表换届 ...
[值班总编推荐] 以农文旅融合拓展城乡区域协调发 ...
不止共赏,更是共创——谈“e起绽放吧”海峡歌会的文化守望
【详细】
当精工走向极限,恐怖片如何向内寻找恐惧?
精神所在,就是力量所在
以数字技术赋能社区治理现代化
当前,智能技术迅猛发展、日新月异,并深度融入我们的日常生活。【详细】
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图